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ゴルフ後の疲労回復には・・! [スポーツ]

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こんにちは。

ゴルフは楽しいスポーツです。

1日中自然の中で気持ちよく、スコアも良ければ最高ですよね。

しかし、私の場合問題は次の日に来るんです。

そう、それは筋肉痛!!

前日は楽しかったのに、次の日はこの苦痛。まぁ、プラスマイナス0か!と思ってましたが、秘密兵器発見。


その秘密兵器は・・・・アミノ酸です。

知人に言われて、最初はプレー後に飲んでみたんですが、次の日がいつもの辛さの3分の1ぐらいに軽減してました。

ゴルフ場に売ってあるアミノバリューのペットボトル(200円ぐらい)でいいとおもいます。

わたしは、今では、朝にアミノバイタル1包、プレー中はアミノバリュー1本飲んで、晩御飯では牛肉を食べると次の日は全然違います。

ぜひみなさんもお試しあれ!

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